Издръжливостта играе ключова роля в спорта и физическата активност, като е основен фактор за постигане на оптимални спортни постижения и поддържане на здравословно физическо състояние. За да се подобри издръжливостта, спортистите и активните хора често се обръщат към различни суплементи, които могат да подпомогнат тяхната енергийна производителност, възстановяване и обща […]
здравословно
Овариални зародишни клетъчни тумори
Туморите на зародишните клетки на яйчниците са ракови образувания на яйчниците. Това са два малки органа в таза, които са част от женската репродуктивна система. Яйчниците произвеждат яйцеклетки и женски хормони. Въпреки че не винаги са злокачествени, те все пак могат да причинят проблеми, особено ако растат бързо. Възможностите за […]
Как бързо да се възстановите след Ковид-19?
Covid-19 е труден период за всички. Беше време на несигурност и тревога. Въпреки това е важно да помним, че всички сме заедно в тази ситуация. Ще преминем през това заедно. Едно от нещата, които всички можем да направим, за да си помогнем, е да се съсредоточим върху психическото и физическото […]
Еректилна дисфункция при мъжете
За съжаление нашите мъже не обичат да ходят по лекари. Ако стане твърде напечено, както се казва „ножа опре до кокала“, едва тогава го правят… И това не е всичко. Има проблем, с който мъжете трябва да се сблъскат и това е провала на потентността. Но когато възникнат проблеми, мъжете […]
Как действително стресът би могъл да повлияе на общото ни състояние?
Вероятно всеки от вас в даден момент от живота си е чувал, че неразположението, което чувства, се дължи на прекомерно натрупване на стрес. Често обаче обяснението свършва до там. В днешната статия ни се иска да хвърлим малко повече яснота относно този въпрос. Какво всъщност е стресът и как е […]
Няколко изненадващи ползи от постенето
Ограничаването на храната дава възможност на черния ви дроб да се регенерира и да обнови клетките си. Това е особено необходимо, особено през периода на празниците, когато количествата на не особено здравословна храна и алкохол са в повече.